O protetor solar é item de uso obrigatório, para todas as pessoas, durante todo o ano. Mas é só quando chega o calor que todo mundo se lembra de se proteger neh!
Eu já postei sobre o assunto aqui no blog, recentemente li uma matéria bem bacana no portal Delas do IG e reproduzo abaixo a resposta de especialistas sobre as principais dúvidas em relação a proteção solar.
Tomar sol faz mal à saúde?
Se a exposição ao sol ocorrer em horários adequados e com proteção, traz sim benefícios à saúde: é responsável pela síntese de vitamina D, regulação do ritmo biológico e proporciona bem-estar. Mas sem proteção e cuidado, o sol pode causar queimaduras doloridas, fotoenvelhecimento e até câncer de pele.
Como descobrir qual é o protetor solar ideal para mim?
O melhor jeito de descobrir o fator de proteção ideal para você é pensar em sua relação com o sol e na cor de sua pele. Se você não se bronzeia, e fica vermelho mesmo com pouca exposição ao sol, precisa usar um fator de proteção alto, de 50 ou 60; Se você costuma se bronzear, mas de vez em quando ganha queimaduras, pense em um protetor com fator de proteção médio, como o 30. Se você quase nunca fica vermelho, pode usar o fator de proteção 15.
O que quer dizer o número do protetor? Faz diferença usar um protetor 30 ou 50?
O número é o fator de proteção solar daquele produto, e só diz respeito à proteção referente à radiação UVB. O número indica quantas vezes mais você pode tomar sol sem se queimar, se comparado com a pele sem proteção. Então se a pele leva 5 minutos para se queimar quando desprotegida, com um FPS 10 ela levaria 50 minutos. Com o FPS 30, levaria 150 minutos.
O que significam as siglas UVA e UVB que aparecem no protetor solar?
Estas duas siglas dizem respeito às radiações emitidas pelo sol. A UVA é a radiação que causa manchas, envelhecimento e câncer de pele. A UVB é responsável pelos efeitos mais imediatos do sol sobre a pele: queimaduras, inflamações e vermelhidão. O protetor solar deve ter fator de proteção contra estas duas radiações, pois ambas são prejudiciais à saúde.
Quando devo passar o protetor solar?
É importante passar o protetor solar antes de sair de casa e se expor ao sol. Deixar para passar na praia faz com que você tome sol sem proteção por algum tempo. Passe cerca de meia hora antes de sair de casa, para que o produto seja absorvido e faça efeito. Além disso, para garantir a eficácia do produto, reaplique a cada duas horas. Mesmo se o produto for resistente a água, é necessária a reaplicação.
Quanto protetor solar devo passar para garantir a proteção?
Não dá para economizar para o tubo de protetor durar mais tempo: o produto deve ser espalhado com generosidade.
Se eu ficar só na sombra do guarda-sol ou no quiosque da praia, preciso usar protetor solar?
Precisa sim, não descuide! A areia e a água do mar refletem a radiação solar, e mesmo na sombra você pode se queimar. Se proteja para garantir um verão sem bolhas, queimaduras e danos que podem ser irreversíveis.
Posso usar o mesmo protetor solar no corpo e no rosto?
Alguns protetores solares desenvolvidos para o corpo são mais densos e oleosos que os protetores feitos especialmente para o rosto. Se você tem pele oleosa e predisposição para ter espinhas, o protetor do corpo pode piorar a situação. Prefira protetores solares desenvolvidos para a pele do rosto, que é mais delicada.
Eu uso maquiagem, em que momento devo passar o protetor solar?
O protetor solar deve ser a última coisa que você passa no rosto antes da maquiagem. Para reforçar, use base, corretivo, pó e batom que também tenham FPS, e não esqueça que é preciso reaplicar.
Meus filhos podem usar o mesmo protetor solar que eu?
Crianças de até seis meses de idade não podem usar protetores solares, pois são muito sensíveis aos componentes químicos do produto. O ideal é que elas se protejam do sol com roupa e chapéu, e jamais sejam expostas ao sol forte do horário entre 10h e 17h, no verão. Depois dos seis meses o ideal é usar protetores solares especialmente formulados para a pele das crianças, com menos produtos químicos e mais filtros físicos.
Então não esqueça proteja-se do Sol! Se ‘bisunta’ de protetor e bora ficar com a cor do pecado!
fonte: Delas IG | imagem: google