Ansiedade é uma das grandes vilãs da compulsão alimentar
Acima da ditadura da moda está nosso bem estar! Hoje muito se comenta e se alerta sobre transtornos alimentares um mal cada vez mais presente entre nós, a briga com a balança, como o espelho!
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Eu estava conversando com uma amiga que me disse “Ai quem me dera ter a capacidade de gostar de malhar, como vejo tanta gente fazendo todos os dias.” É verdade, tem pessoas que não abrem
Muito se falou ano passado sobre a Influenza H1N1, mas muita gente ainda tem dúvidas sobre o que é. No portal www.vacinacaoinfluenza.com.br você encontra informações sobre a campanha, a imunização por enquanto só é realizada na
Acontece de tempos em tempos. Você se matricula em uma academia vai 1, 2 vezes e nunca mais aparece, você já arriscou dançar? A dança de salão virou mania, depois do quadro Dança dos Famosos,
Não existem fórmulas mágicas e milagrosas para emagrecer. Eu não apoio, divulgo ou ou faço apologia a dietas da moda, restritivas ou a movimentos pró anorexia e bulimia. Não sou a favor de medicamentos para
Com a correria do dia-a-dia, cada vez fica + difícil arrumar um tempinho para se cuidar. Alguns hábitos simples podem nos ajudar a integrar esse momento de bem estar na nossa rotina e nos deixar
Leia e reflita antes de atacar aquele hamburguer delicioso daquele fast food que vc adora! Uma pesquisa realizada publicada esta semana pelo Scripps Research Institute, no Estado americano da Flórida, afirma que os mecanismos do corpo que provocam