Vocês já sabem e estão acompanhando meu ‘Desafio 10 Semanas Body Change‘ completei o primeiro mês no programa e também meu primeiro mês de retorno a academia. Estou feliz com meus primeiros resultados e vim contar
Desde que voltei a me exercitar (veja posts sobre BodyChange aqui) claro voltei a controlar minha alimentação. Não adianta nada malhar e continuar comendo errado, já que 70% dos seus resultados estão diretamente ligados a
Desde que voltei a treinar estou fazendo apenas o controle de alimentação com base em algumas das dicas propostas pelo BodyChange não tomei ainda nenhum tipo de termogênico ou suplementação. Recebi há algumas semanas SmartLife uma
Recebi esses dias uma caixinha da Kutiz Beauté com alguns produtos entre eles o meu querido Innéov Fermeté. Os produtos da Biomarine comecei a usar a pouco, logo mais faço uma resenha detalhada falando sobre eles. Já o
